Tag 3

Lachen ist Gesund und trainiert das Zwerchfell

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Warum diese Übung?

Diese Übung ist ein Ausdauertraining für dein Zwerchfell. Ohne ein trainiertes Zwerchfell kann es passieren, dass deine Stimme nach der Hälfte deines Konzertes schlapp macht. Dann kommen beim Finale nur noch heiße Luft und gequetschte Töne aus deinem Mund!

Zwerchfell Boot Camp

Hi He Ha Hu Swing (Level: Anfänger)

Atme im Swing feeling auf Hi, He, Ha und Hu nach vorgegebenen Pattern

Zur Ausführung der folgenden Übung

wechsle zwischen Spannung und Entspannung ab
wenn du deine Bauchdecke schlagartig entspannst bzw. loslässt in den Pausen, kommt von alleine Luft in deinen Körper zurück geströmt (Passiv- Atmung)
Lockerer Unterkiefer
verwende die vorgegebenen Rhythmus- Patterns wie in den Hörbeispielen

Tipp:Übe die Rhythmus- Patterns erst mal für sich alleine bevor du in die jeweiligen Übungen einsteigst

Singst du vorwiegend alleine oder z.B. mit anderen zusammen in einem Chor?

Wenn du häufig alleine oder in einer Band singst, dann kennst du bestimmt das Problem: Die hohen Töne wollen nicht so richtig klappen. Wenn du in einem Chor singst, dann hast du vielleicht Schwierigkeiten in den tiefen Lagen. Gerade die Tiefen Töne klingen oft unsicher und leise. Vielleicht spielst du ein Instrument und möchtest gerne deine Lieblingssongs singen.

Vielleicht hattest du früher schon mal Gesangsunterricht und möchtest jetzt wieder an deinem Gesang arbeiten?

Auch wenn du aktuell Gesangsunterricht nimmst bist du bestimmt dankbar über Übungsmaterial, dass du zu Hause schnell und einfach nutzen kannst.

Für alle genannten Anwendungsbereiche ist das Real Feel VocalGym eine tolle Möglichkeit! Du kannst damit alle wichtigen Bereich des Gesangs trainieren. So wird dein persönlicher Wunsch nach einer sicheren Gesangsstimme endlich Wirklichkeit!